Møt vår idrettspsykolog

Ellen ble nevnt da vi før nyttår presenterte støtteapparatet rundt A-laget for sesongen 2025, og har vært tilknyttet A-laget i en mindre rolle siden mai i fjor. Nå er det klart at hun skal jobbe i klubben i en 30% stilling kommende sesong - og da er det på høy tid med en introduksjon av vår idrettspsykolog.

Ellen er er utdannet psykolog ved Universitetet i Bergen, har videreutdanning innen prestasjonsledelse og arbeidspsykologi og jobber ved Drammen Sportsklinikk. 

I rollen som idrettspsykolog i Strømsgodset skal hun først og fremst hjelpe våre spillere til å få ut sitt potensial - både som enkeltspillere og som lag.

- Jeg ønsker å hjelpe spillerne med å håndtere både motgang og medgang i en hverdag som innebærer mye press, og hvordan de både som enkeltspillere og lag kan bidra til trivsel, gode relasjoner og kommunikasjon for å prestere best mulig, sier Ellen om sin egen rolle.

Tillit og trygghet

Daglig leder Magne Jordan Nilsen forteller at klubben i lengre tid har sett på mulighetene for å tilknytte seg en ressurs som skal jobbe med mental trening og prestasjonsutvikling i spillergruppa, etter ønske fra både klubbledelse og hovedtrener Jørgen Isnes.

- Vi vi har vurdert flere kandidater med ulik profil og bakgrunn. Til slutt landet vi på Ellen som har gjort et solid inntrykk etter hun først kom inn på vårparten i fjor. Hun opparbeidet seg raskt tillit og respekt, både i spillergruppa, trenerteam og klubben for øvrig, og vi er veldig glade for at vi nå har fått på plass en avtale for hele 2025-sesongen. Dette er forhåpentligvis starten på et langt og godt samarbeid, sier Nilsen.

Han påpeker viktigheten av at klubben skal utvikle både fotballspillere og mennesker. Med et stadig økende press i dagens fotball, og i samfunnet ellers, er det nødvendig å være bevisst på hva dette faktisk innebærer.

- Det handler om å utvikle solide og trygge mennesker i et arbeidsmiljø preget av tillit og trivsel. Her har alle i Strømsgodset et ansvar, men Ellen kommer inn med en spesialkompetanse som vi trenger, som vi kan lære av, og som vil bidra til at vi får bedre kultur og etterlevelse av våre verdier i hverdagen.

Må også trene mentalt

Sportssjef Jostein Flo har et langt liv i fotballen, og har opplevd bransjens ytterpunkter på godt og vondt. Han mener klubben må legge enda bedre til rette for de spillerne som ønsker mental trening og/eller noen å prate med dersom ting blir vanskelig – enten det er på fotballbanen eller privat.

- I fotball er det høye topper og dype daler. Det er sterke meninger, mye følelser og stort press utenfra. Det er det ikke alltid like enkelt å håndtere, spesielt ikke for unge spillere. Noen legger også et stort press på seg selv. Derfor er det så viktig å jobbe med det mentale aspektet, og skape en robusthet til å håndtere alt dette på en best mulig måte. Vi trener fysisk, vi trener taktisk, men vi må også trene mentalt, sier Flo.

Strømsgodset har mange unge spillere på vei opp og frem, og som nærmest over natten kan få sin tilværelse snudd på hodet. Plutselig må man forholde seg til mange eksterne faktorer og man påvirkes fra mange hold. Spillerne må lære seg å håndtere motgang, medgang, tap, seier, skader, medieomtale, sosiale medier, interesse fra andre klubber og så videre.

- Her kommer Ellen inn med en verktøykasse som vil hjelpe våre spillere. Med målrettet og systematisk mental trening over tid, vil spillerne være bedre rustet til å løse utfordringene de står overfor, og få ut sitt potensiale, sier Jostein Flo.